کنگره بین المللی پیشگیری از سرطان

صفحه اصلی / اولین کنگره بین المللی پیشگیری از سرطان

تغذیه و فعالیت بدنی در پیشگیری از سرطان پروستات؛ یک مقاله مروری

نویسندگان :

سیمین حجه الاسلامی¹ محمد حسین شعبانی² فرحان حیدری³

1- دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان 2- دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان 3- دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان

کلمات کلیدی :

سبک زندگی،فعالیت بدنی،مکمل‌های غذایی،نئوپلاسم‌های پروستات

چکیده :

سرطان پروستات یک بدخیمی شایع در مردان می‌باشد که بار جهانی آن در حال افزایش است. اصلاح شیوه زندگی از جمله اصلاح تغذیه و فعالیت بدنی، فرصت‌هایی را برای پیشگیری از سرطان پروستات فراهم نموده است. جست‌وجو در پاب مد با ترکیب عبارت پیشگیری از سرطان پروستات با انواع رژیم غذایی و فعالیت بدنی آغاز و سپس خلاصه انتشارات از کارآزمایی‌های ثبت شده با اضافه‌کردن سایر انتشارات موجود مانند پایگاه اطلاعات علمی جهاد دانشگاهی تکمیل شد. تاکنون چندین مداخله تغذیه‌ای باهدف جلوگیری از ایجاد و به تأخیرانداختن پیشرفت سرطان پروستات اجرا و مطالعه شده است. نتایج مطالعات حاکی از آن است که محدودیت کالری همراه با کاهش وزن، با احتمال کاهش سرطان پروستات همراه است. مکمل‌ها از جمله جنستئین، لیکوپن، ویتامین و پروتئین‌ها نقش عمده‌ای در مداخلات تغذیه‌ای دارند. فعالیت بدنی منظم تأثیر مثبتی بر سلامت و سرطان پروستات داشته است. همچنین مردانی که سبک زندگی فعالی دارند، کمتر مبتلا به سرطان پروستات شده‌اند. روش‌های پیشگیری از سرطان پروستات می‌تواند به حفظ سلامت کمک کند. انجام اصولی این روش‌ها، می‌تواند از سرطان پروستات پیشگیری کند یا آنرا به تعویق بیندازد. محدودیت کالری، اصلاح رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم تأثیر مثبتی در پیشگیری از سرطان پروستات خواهد داشت.